건강상식
비맥스제트 vs 벤포벨 vs 임팩타민, 뭐가 좋을까? 함께 먹으면 좋은 영양제 조합까지 공개
한국재벌
2025. 6. 26. 13:22
💊 고함량 비타민B 영양제 비교: 하루 한 알, 피로 싹! 궁합 좋은 영양제 조합 BEST 5” 와
함께 먹으면 좋은 영양제 조합 & 대체 제품 완전 정리
피로가 쉽게 누적되고, 눈 떨림이나 손 저림 같은 신경증상이 자주 나타나는 2030~5060 세대라면 한 번쯤은 비맥스제트를 들어보셨을 겁니다. 이 제품은 단순한 멀티비타민이 아니라, 고함량 ‘활성형 비타민B 복합체’로 피로회복, 신경 기능 개선, 에너지 대사에 특화된 영양제죠.
그렇다면, 비맥스제트와 비슷한 제품은 어떤 게 있고, 어떤 제품과 함께 복용하면 시너지를 낼 수 있는지, 평균적인 가격대는 어떻게 되는지 전문가 관점에서 정리해보았습니다.
1. 고함량 비타민B군 중심
피로 회복, 체력 강화, 신경 안정 등에 효과적인 제품
제품명특징
| 활성비타민 벤포벨 | 비타민B1(벤포티아민) 고함량, 신경통·피로 회복에 특화 |
| 임팩타민 파워/프리미엄 | 피로회복용 국민영양제, 비타민 B군 + 아연·셀레늄 |
| 고려은단 비타민B콤플렉스 | 대용량 B군 위주, 가격 대비 효율 좋아요 |
| 비타민하우스 B콤플렉스 | 피로, 집중력 개선에 효과적, 가성비 괜찮음 |
전문가 추천: 조합해서 먹으면 좋은 영양제
비맥스제트는 B군 위주로 구성되어 있으므로, 결핍되기 쉬운 다른 영양소들과 조합하면 훨씬 좋은 효과를 낼 수 있습니다.
복용 목적추가 영양제추천 제품예상 가격대
| 피로 + 면역 강화 | 비타민C | 고려은단 비타민C 1000 | 약 8,000원 (100정) |
| 피로 + 근육통/수면질 개선 | 마그네슘 | 닥터리브 마그네슘 400 | 약 15,000원 (2개월분) |
| 피로 + 뇌기능/집중력 향상 | 오메가3 | 뉴트리코어 식물성 오메가3 | 약 25,000원 (2개월분) |
| 피로 + 피부/모발/손톱 건강 | 비오틴 | 솔가 비오틴 5000mcg | 약 20,000원 (100캡슐) |
| 피로 + 남성 활력 | 아연 | GNC 아연 50mg | 약 12,000원 (100정) |
비맥스제트와 비슷한 고함량 B군 제품 비교
제품명벤포티아민 포함활성형 B6·B12기타 성분가격(30정)
| 비맥스제트 | ✅ | ✅ (P5P, 메틸코발아민) | 아연, 이노시톨, 비오틴 | 약 35,000원 |
| 벤포벨 | ✅ | ✅ | 아연, 셀레늄 | 약 30,000원 |
| 임팩타민 파워 | ✅ | ✅ | 아연, 비타민E | 약 28,000원 |
| 아로나민골드 | ✅ | ❌ (일반형) | 비타민E, 비오틴 | 약 25,000원 |
| 영진뉴비톤골드 | ✅ | ✅ | 비오틴, 니코틴산아미드 | 약 25,000원 |
| 뉴트리코어 B콤플렉스 | ❌ (벤포티아민 아님) | ✅ (활성형 B군 중심) | 마그네슘, 콜린 | 약 33,000원 |
📌 **벤포티아민(지용성 B1 유도체)**가 포함된 제품은 신경기능 강화 및 손발 저림 개선에 특히 효과적입니다.
📌 **활성형 B6(P5P), B12(메틸코발아민)**는 간 기능 저하자나 고령자에게 흡수율이 뛰어나 우선 고려 대상입니다.
2. 멀티비타민 + B군 복합형
활성비타민 외에도 비타민 A·C·D·E, 미네랄까지 종합 구성된 경우
제품명특징
| 센트룸 포 맨/우먼 | 남녀 맞춤 종합비타민, 미네랄 풍부 |
| 얼라이브 멀티비타민 | 미국산, B군 비중이 높은 멀티비타민 |
| 솔가 멀티비타민 남성/여성 포뮬러 | 천연 유래 성분 기반, 고급 라인 |
3. 피로회복·체력보강 중심
비타민 B군 외에도 로디올라, 타우린 등 피로 개선 성분 강화
제품명특징
| 박카스 디럭스캡슐 | 타우린 + 비타민B 복합, 박카스 고체형 |
| 정관장 에브리타임 | 홍삼 + 비타민 조합, 체력 저하 시 적합 |
| GNC B-complex + 에너지 포뮬러 | B군 + 카페인류 없음, 에너지 보충형 |
영양학적 시너지 조합 예시 (목적별)
1️⃣ 만성피로 + 근육통 + 신경통
- 비맥스제트 + 마그네슘 + 비타민C
- 추천 제품: 비맥스제트 + 닥터리브 마그네슘 + 고려은단C
- 복용법: 아침 – 비맥스제트, 점심 – 마그네슘, 저녁 – 비타민C
2️⃣ 수험생·직장인 집중력 개선
- 비맥스제트 + 오메가3 + 아연
- 추천 제품: 비맥스제트 + 뉴트리코어 오메가3 + GNC 아연
- 뇌혈류 개선, 면역 기능 보강, 스트레스 완화 효과까지 기대
3️⃣ 탈모/피부 건강 개선 (여성 추천)
- 비맥스제트 + 비오틴 + 비타민D
- 추천 제품: 비맥스제트 + 솔가 비오틴 + 센트룸D
- 머릿결 개선과 동시에 기초 면역 보강
4. 신경통, 손발저림, 혈액순환 등 특화
비맥스제트가 갖고 있는 신경계 기능 보강 측면과 유사한 성분
제품명특징
| 에이치케이이노엔 아로나민골드/실버 | 신경통, 피로, 갱년기까지 폭넓게 커버 |
| 영진뉴비톤골드 | 벤포티아민 + 아연 + 비오틴 등 함유 |
| 뉴트리코어 B콤플렉스 프리미엄 | 활성형 B군 + 메틸코발아민 함유 (흡수율 높음) |
참고 포인트
- 피로 회복이 주목적이라면 고함량 B군 (벤포티아민 50mg 이상) 제품을 선택
- 만성 스트레스, 집중력 저하가 문제라면 B군 + 아연 + 마그네슘 조합
- 복용이 어려운 분들은 츄어블/파우더 제형 고려 (예: 비타민하우스 파우더형)
주의사항
- 비타민B군은 수용성이므로 과잉복용 시 소변으로 배출되지만, 복합제 복용 시 겹치는 성분 확인 필수
- 공복 복용 시 속쓰림 유발 가능, 반드시 식사 직후 복용 권장
- 만성질환 복용자, 항암치료 중인 분은 담당의와 상담 후 복용