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비맥스제트 vs 벤포벨 vs 임팩타민, 뭐가 좋을까? 함께 먹으면 좋은 영양제 조합까지 공개

건강상식

by 한국재벌 2025. 6. 26. 13:22

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💊 고함량 비타민B 영양제 비교: 하루 한 알, 피로 싹!  궁합 좋은 영양제 조합 BEST 5” 와

함께 먹으면 좋은 영양제 조합 & 대체 제품 완전 정리

 

피로가 쉽게 누적되고, 눈 떨림이나 손 저림 같은 신경증상이 자주 나타나는 2030~5060 세대라면 한 번쯤은 비맥스제트를 들어보셨을 겁니다. 이 제품은 단순한 멀티비타민이 아니라, 고함량 ‘활성형 비타민B 복합체’로 피로회복, 신경 기능 개선, 에너지 대사에 특화된 영양제죠.

그렇다면, 비맥스제트와 비슷한 제품은 어떤 게 있고, 어떤 제품과 함께 복용하면 시너지를 낼 수 있는지, 평균적인 가격대는 어떻게 되는지 전문가 관점에서 정리해보았습니다.

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 1. 고함량 비타민B군 중심

피로 회복, 체력 강화, 신경 안정 등에 효과적인 제품

제품명특징
활성비타민 벤포벨 비타민B1(벤포티아민) 고함량, 신경통·피로 회복에 특화
임팩타민 파워/프리미엄 피로회복용 국민영양제, 비타민 B군 + 아연·셀레늄
고려은단 비타민B콤플렉스 대용량 B군 위주, 가격 대비 효율 좋아요
비타민하우스 B콤플렉스 피로, 집중력 개선에 효과적, 가성비 괜찮음

 전문가 추천: 조합해서 먹으면 좋은 영양제

비맥스제트는 B군 위주로 구성되어 있으므로, 결핍되기 쉬운 다른 영양소들과 조합하면 훨씬 좋은 효과를 낼 수 있습니다.

복용 목적추가 영양제추천 제품예상 가격대
피로 + 면역 강화 비타민C 고려은단 비타민C 1000 약 8,000원 (100정)
피로 + 근육통/수면질 개선 마그네슘 닥터리브 마그네슘 400 약 15,000원 (2개월분)
피로 + 뇌기능/집중력 향상 오메가3 뉴트리코어 식물성 오메가3 약 25,000원 (2개월분)
피로 + 피부/모발/손톱 건강 비오틴 솔가 비오틴 5000mcg 약 20,000원 (100캡슐)
피로 + 남성 활력 아연 GNC 아연 50mg 약 12,000원 (100정)

 비맥스제트와 비슷한 고함량 B군 제품 비교

제품명벤포티아민 포함활성형 B6·B12기타 성분가격(30정)
비맥스제트 ✅ (P5P, 메틸코발아민) 아연, 이노시톨, 비오틴 약 35,000원
벤포벨 아연, 셀레늄 약 30,000원
임팩타민 파워 아연, 비타민E 약 28,000원
아로나민골드 ❌ (일반형) 비타민E, 비오틴 약 25,000원
영진뉴비톤골드 비오틴, 니코틴산아미드 약 25,000원
뉴트리코어 B콤플렉스 ❌ (벤포티아민 아님) ✅ (활성형 B군 중심) 마그네슘, 콜린 약 33,000원
 

📌 **벤포티아민(지용성 B1 유도체)**가 포함된 제품은 신경기능 강화 및 손발 저림 개선에 특히 효과적입니다.
📌 **활성형 B6(P5P), B12(메틸코발아민)**는 간 기능 저하자나 고령자에게 흡수율이 뛰어나 우선 고려 대상입니다.

 

 2. 멀티비타민 + B군 복합형

활성비타민 외에도 비타민 A·C·D·E, 미네랄까지 종합 구성된 경우

제품명특징
센트룸 포 맨/우먼 남녀 맞춤 종합비타민, 미네랄 풍부
얼라이브 멀티비타민 미국산, B군 비중이 높은 멀티비타민
솔가 멀티비타민 남성/여성 포뮬러 천연 유래 성분 기반, 고급 라인

 3. 피로회복·체력보강 중심

비타민 B군 외에도 로디올라, 타우린 등 피로 개선 성분 강화

제품명특징
박카스 디럭스캡슐 타우린 + 비타민B 복합, 박카스 고체형
정관장 에브리타임 홍삼 + 비타민 조합, 체력 저하 시 적합
GNC B-complex + 에너지 포뮬러 B군 + 카페인류 없음, 에너지 보충형

 영양학적 시너지 조합 예시 (목적별)

1️⃣ 만성피로 + 근육통 + 신경통

  • 비맥스제트 + 마그네슘 + 비타민C
  • 추천 제품: 비맥스제트 + 닥터리브 마그네슘 + 고려은단C
  • 복용법: 아침 – 비맥스제트, 점심 – 마그네슘, 저녁 – 비타민C

2️⃣ 수험생·직장인 집중력 개선

  • 비맥스제트 + 오메가3 + 아연
  • 추천 제품: 비맥스제트 + 뉴트리코어 오메가3 + GNC 아연
  • 뇌혈류 개선, 면역 기능 보강, 스트레스 완화 효과까지 기대

3️⃣ 탈모/피부 건강 개선 (여성 추천)

  • 비맥스제트 + 비오틴 + 비타민D
  • 추천 제품: 비맥스제트 + 솔가 비오틴 + 센트룸D
  • 머릿결 개선과 동시에 기초 면역 보강

 4. 신경통, 손발저림, 혈액순환 등 특화

비맥스제트가 갖고 있는 신경계 기능 보강 측면과 유사한 성분

제품명특징
에이치케이이노엔 아로나민골드/실버 신경통, 피로, 갱년기까지 폭넓게 커버
영진뉴비톤골드 벤포티아민 + 아연 + 비오틴 등 함유
뉴트리코어 B콤플렉스 프리미엄 활성형 B군 + 메틸코발아민 함유 (흡수율 높음)
 

 참고 포인트

  • 피로 회복이 주목적이라면 고함량 B군 (벤포티아민 50mg 이상) 제품을 선택
  • 만성 스트레스, 집중력 저하가 문제라면 B군 + 아연 + 마그네슘 조합
  • 복용이 어려운 분들은 츄어블/파우더 제형 고려 (예: 비타민하우스 파우더형)

주의사항

  • 비타민B군은 수용성이므로 과잉복용 시 소변으로 배출되지만, 복합제 복용 시 겹치는 성분 확인 필수
  • 공복 복용 시 속쓰림 유발 가능, 반드시 식사 직후 복용 권장
  • 만성질환 복용자, 항암치료 중인 분은 담당의와 상담 후 복용

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